Life-60

開始靜坐差不多一個月了。這一個月有什麼神奇的體驗嗎？當然是……沒有，我只知道我真是個很鈍的人，靜坐到現在雜念還是很多，而且大半都跟記憶有關（所以回憶真是我的考驗），還沒感受到放空的境界是什麼滋味──五秒鐘可能有過啦，五分鐘就是幻想了──而且常常想跟藥師佛請假（我靜坐時是觀想藥師佛為我加持），懶得很，畢竟很累的時候只想睡覺，哪還有心思靜坐？不過雖然如此，我對靜坐也是很有熱情的，因為只有睡前這段時間，是我跟自己獨處，沒有別人。

最近常覺得，關於生活這件事，時間大半是花費在「相處」上，公生活時和工作、和同事、和廠商客戶相處，私生活時和家人、和朋友、和愛人甚至寵物相處，最少、最忽略的卻是跟自己相處。每一天清醒過來，我不斷壓縮給自己的時間，把它們花費在別人身上，這沒有不可以，只是過去我忘記也應該要留一點給我自己。現在，睡前靜坐的那十幾、二十分鐘，是我唯一可以鬆下來、只有我跟自己在一起的時刻，雖然總是雜念很多，還是會煩惱，但在那時刻之前所承受的一切情緒，能在靜坐中做個了結。靜坐讓我很有一種「今日事今日畢」的心情，不開心的統統清理掉，內在舒爽，情緒自然慢慢地穩定下來，偶爾突然來個考驗，也不像以前那樣讓我難受。

不過走在這條路上，也是難免遇上哭笑不得的時候，比如週日去吃喜酒，我太無聊又想睡，於是拿出剛買的盤香聞一聞，旁邊的人便投來一種很微妙的眼神；比如現在好友看到我，都叫我「師姊」……